На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Травматолог-ортопед Зейнутдин Фарманов рассказал об особенностях выбора матраса для детей и взрослых, подчёркивая необходимость замены детского матраса каждые 5-7 лет для правильного формирования позвоночника. Рекомендации адаптированы для различного возраста и веса. Травматолог-ортопед Зейнутдин... Далее
Врач — травматолог-ортопед Зейнутдин Фарманов рассказал, что детский матрас необходимо менять каждые пять — семь лет для правильного формирования позвоночника. В первые годы жизни требуется твёрдая и ровная поверхность, а в школьном и подростковом... Далее
Ученые из Австралии проанализировали влияние видеоигр на здоровье молодых людей. Исследование показало, что более 10 часов игры в неделю связаны с ухудшением питания, сбоем сна и увеличением веса у студентов. Полученные данные могут помочь снизить риски. Избыточное увлечение видеоиграми — более 10... Далее
Сомнолог София Черкасова объяснила, что долгие попытки заснуть могут привести к бессоннице, и дала совет встать и заняться спокойной активностью. Доктор Александр Мясников ранее подчеркнул, что здоровым не нужно принимать магний без назначения. Специалист по сну, кандидат медицинских наук София... Далее
Врач-сомнолог кандидат медицинских наук София Черкасова рассказала, что долгие попытки заснуть могут спровоцировать развитие хронической бессонницы. «Длительное лежание без сна усиливает внутренний мониторинг: человек начинает «слушать себя»,... Далее
