#статья

Не секрет, что недосып – это актуальная проблема современного человека. А насколько она актуальна для каратистов и как качество сна влияет на их тренировки и соревнования?  Предлагаем вам 13 фактов, которые помогут ответить на эти вопросы. 1. У спортсменов и бойцов повышенная подверженность

Конор Макгрегор и Брюс Ли — это два выдающихся популяризатора боевых искусств. Каждый из них обладал уникальными навыками и стилем боя, которые сделали их легендами. Говорят, что Конор Макгрегор вывел боевые искусства и ММА в частности на запредельный уровень известности. Но что тогда можно сказать

У бойца руки — это одно из его главных орудий. Если у вас слабые руки, то вы не сможете в полной мере использовать свою силу удара, так как это может привести к травме. В результате вы можете получить ушиб или даже перелом, что вызовет сильную боль.  К примеру, в боксе руки постоянно подвергаются

Будо (японские боевые искусства) и духовность. Это тема, которая уже давно не выходит из головы многих заинтересованных и вовлеченных. Благодаря тренировкам и практикующим, с которыми мы знакомимся изо дня в день, мастера приходят к пониманию того, насколько мощным является Будо.  Конечно, каждый

Американский сэнсэй Дэйв Нильсен в свое время написал статью Sensei and their Humanity – «Сэнсэи и их человечность». Перевод материала публикуется на Superkarate.ru.  Получение соответствующего звания и сертификата сэнсэя, а также лицензии, которая к нему прилагалась, было для меня волнующим