
Тренер Брабечан: планка и растяжка груди помогают избавиться от сутулости
Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнений помогают разбудить мышцы, улучшить кровообращение и избавить от сутулости. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер фитнес-клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан.
"Плохая осанка формируется из повседневных привычек,
...Далее


