#стресс

Успокоительные лекарства и химическая тюрьма. Как развивается зависимость и что делать? Зависимость от успокоительных препаратов в последние годы становится всё более актуальной глобальной проблемой, затрагивающей людей всех возрастов, социальных слоев и стран. Всё начинается с «маленькой

Темп жизни в современном мире постоянно держит нас в состоянии стресса. Кто-то практически не ощущает это давление, а кому-то оно серьезно мешает жить. Богатые люди, несмотря на то, что могут себе позволить многое из мира материальных ценностей, тем не менее подвержены стрессу не меньше нас. Как

Термин думскроллинг (doomsrolling) появился относительно недавно. Несмотря на мудреное название, это явление хорошо знакомо большинству из нас. Говоря простыми словами, думскроллинг — это привычка листать ленты новостей в поисках негатива и надолго на нем «залипать». Что стоит за этим