#стресс

Темп жизни в современном мире постоянно держит нас в состоянии стресса. Кто-то практически не ощущает это давление, а кому-то оно серьезно мешает жить. Богатые люди, несмотря на то, что могут себе позволить многое из мира материальных ценностей, тем не менее подвержены стрессу не меньше нас. Как

Термин думскроллинг (doomsrolling) появился относительно недавно. Несмотря на мудреное название, это явление хорошо знакомо большинству из нас. Говоря простыми словами, думскроллинг — это привычка листать ленты новостей в поисках негатива и надолго на нем «залипать». Что стоит за этим

Многие из нас небезосновательно считают, что победить стресс и снять эмоциональное напряжение можно лишь выплеснув эмоции наружу. Также немало и тех, кто лучшим способом такой разгрузки признают порчу и полное разрушение мебели, бытовой техники, посуды, игрушек, одежды и других вещей, окружающих