На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

14 способов быстро снять стресс

Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники — вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи. Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней
...Далее

10 признаков опасной для здоровья потливости

✅ПОТЛИВОСТЬ доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека. Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания.   Пот - нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко.
...Далее

Почему вредно залипать в телефон после пробуждения и как побороть эту привычку

Если верить статистике, то многие владельцы смартфонов берут в руки свои гаджеты едва прозвучит сигнал будильника. Лежа в постели, они просматривают новости и соцсети, изучают почту и даже смотрят видео в тиктоке. Таких людей насчитывается 61 процент, а спустя полчаса после пробуждения
...Далее

Картина дня

наверх