10 самых полезных сухофруктов, которые следует включить в свой рацион
Сухофрукты – полезный перекус в течение дня. В ожидании обеда или ужина может заурчать желудок, не подводить же свой организм! Готовить многим лень, да и не хочется лишний раз «срываться», особенно находясь на диете. Сухофрукты богаты витаминами и минеральными элементами, содержат порядка 250 ккал,
...Далее