#с. Гужиры

Дряблая и провисшая кожа у работающей, активной женщины — не признак принятия себя и «достойного старения», как сейчас модно говорить. Можно принимать свой возраст иначе, не отказываясь от возможности быть женственной, подтянутой и ухоженной в 40, 50 и даже 60 лет! Это нормально, и это возможно!

Дадим вам несколько полезных рекомендаций, которые подскажут, что именно нужно организму. Здоровое питание – это словосочетание мы слышим очень

Обязательно включите их в свой рацион. В стремлении сбросить вес люди ограничивают потребление жирных продуктов: не используют масла, покупают обезжиренную молочку, делают яичницу без желтков. В краткосрочной перспективе это не лишено смысла: в жире содержится в два раза больше калорий, чем в

Правильное питание: продукты для красоты

#Антиоксиданты и Ко помогут оставаться красивой.

- А это действительно возможно? - отвечает доктор Йоханнес Мюллер-Штайнманн / Johannes Müller-Steinmann, специалист в области дерматологии, медицины питания и медицинский директор дерматологического центра

Стилист Сергей Зверев устроил себе отпуск в Бурятии. В своих социальных сетях звезда показал, как проводит время вдали от городской суеты. В блоге Зверев опубликовал сельские пейзажи. На кадрах он продемонстрировал, как прогуливается по малой родине и запечатлел себя на фоне стада коров. «Все