#тер. ДНТ Здоровая жизнь

Новогодние излишества не проходят бесследно. Последствия невоздерженности — тяжесть в животе, боль в желудке, вздутие и изжога. Чтобы облегчить свое состояние, следуйте простым советам. Пейте чистую воду — она поможет организму переварить пищу и облегчить дискомфорт. Избегайте газированных

Бокал шампанского стал непременным атрибутом такого праздника, как Новый год. А там и другие напитки покрепче подтягиваются. На этом фоне легко не вспомнить наутро, как же прошла главная ночь года. Встретить Новый год с бокалом шампанского — это уже традиция. Именно в него кидают бумажку с

Мандарины не только создают новогоднее настроение, но и содержат много полезных элементов. В мандаринах много аскорбиновой кислоты. Они богаты витаминами группы B, P, K, D. Мандариновый сок содержит минералы, кальций, магний и калий. Кроме того, мандарины — это отличный антидепрессант. Не только

Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Употребление темного шоколада может снизить риск развития диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здоровья. Результаты исследования опубликованы в «Британском медицинском журнале». Исследователи в

Для того, чтобы зубы и десны были здоровыми и крепкими, очень важен правильный рацион. Какой? Об этом aif.ru рассказала практикующий стоматолог-пародонтолог, руководитель стоматологической клиники, кандидат медицинских наук Егана Маруфиди. Самыми полезными для полости рта считаются следующие