На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#тревога

Почему добрые люди более подвержены этому психическому расстройству?

Разные люди Есть много простых способов быть добрее к людям, и нам нравится верить, что вся эта доброта и внимание будут оценены по достоинству. Однако новое исследование показывает, что быть добрее может не принести нам никакой пользы в будущем. Согласно исследованию, опубликованному в
...Далее

3 причины, почему стоит прекратить погоню за счастьем в отношениях

Счастье внутри тебя Почему стремление к постоянной радости может привести к разочарованию и чувству отдаленности. Основные моменты Нас убеждают, что счастье — это главная цель в отношениях. Люди эмоционально сложны и у каждого есть свои потребности, страхи, надежды и жизненный "багаж".
...Далее

Быстрое снятие стресса: мгновенные способы вернуть себе спокойствие

Быстрое снятие стресса Научитесь использовать силу своих чувств, чтобы снимать стресс прямо на месте и сохранять ясность ума и продуктивность, как бы ни складывались обстоятельства. Какой же самый быстрый способ избавиться от стресса? Существует множество методов борьбы с нервным напряжением:
...Далее

Как преодолеть финансовый стресс и вернуть душевное спокойствие

Финансовый стресс Чувствуете себя подавленным из-за денежных проблем? Каковы бы ни были ваши обстоятельства, есть способы пережить эти трудные экономические времена, снять стресс и беспокойство и восстановить контроль над своими финансами. Продолжить чтение ....
...Далее

Эффективные методы снятия стресса

Методы релаксации и медитации Для того чтобы эффективно справляться со стрессом, важно активировать естественную реакцию расслабления организма. Это состояние глубокого отдыха помогает замедлить дыхание, урегулировать сердцебиение и давление, а также вернуть тело и разум в равновесие. Поиск
...Далее

Картина дня

наверх