#тренировка

Если кто-то выступает на соревнованиях по ката, то всякий раз, когда начинается новый соревновательный сезон, участвующие в турнирах переключаются на высокую передачу, чтобы отточить свои формы.   Ваши планы могут включать в себя участие в чемпионате или, может быть, вы просто хотите улучшить

Несколько упражнений, которые помогут при возрастных изменениях и даже при птозе верхнего века! Кто из нас помнит, какими эпитетами люди наделяют глаза? – Глаза – зеркало души. – Глаза горят, глаза потухли. – Бездонные глаза. Кого-то мы готовы съесть глазами, а на другого глаза бы наши не

ВЕСЁЛАЯ и эффективная ТРЕНИРОВКА!

Попробуйте уже сегодня 😁

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿

Этот канал полезнее морковки! 🥕

Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎

Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

#здоровье #полезное #советы #тренировка #эффективная

Заставить себя пойти в тренажерный зал – это настоящее испытание. Дома так тепло и уютно, диван так и манит посидеть на нем за просмотром любимого сериала. К тому же, идея потеть в одном помещении с незнакомцами нравится не всем. Но, как оказалось, в тренажерном зале может быть очень весело!