На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
#тренировки
Шнурки завязываются сами: что такое «мышечная память» и как она работает
Вы садитесь на велосипед после десяти лет перерыва — и вдруг просто едете. Возвращаетесь в спортзал через полгода, и мышцы набирают форму быстрее, чем ожидали. Всё это обычно списывают на «мышечную память». На самом деле под этим термином скрываются как минимум два разных механизма.
Что такое... Далее
Более миллиона человек поучаствуют в спортмарафоне «Единой России»
Стартовал пятый сезон. В Новосибирске открыли пятый сезон спортивного марафона «Сила России», который объединит более 1 млн участников. Об этом 8 апреля сообщила на своем сайте партия «Единая Россия».
Как отметила председатель центрального совета сторонников партии, зампред комитета Госдумы по... Далее
Шестовая акробатика: от фитнеса к прибыльной профессии
Набирающий обороты фитнес-направление шестовая акробатика дарит девушкам не только подтянутую и пластичную фигуру, но и возможность освоить востребованную и хорошо оплачиваемую специальность. Считаете ли вы, что шестовая акробатика — это полноценный спорт или просто красивое шоу? Еще больше... Далее
Тренер WowFit объяснила, какие советы мешают офисным сотрудникам прийти в форму
Популярные советы из соцсетей и «офисного фольклора» не только могут тормозить прогресс, но и усугублять последствия сидячего образа жизни. Об этом Life.ru рассказала фитнес‑тренер сервиса WowFit Виктория Богданова.
«У офисных работников сформировалось много устойчивых мифов про спорт. Эти... Далее