#тренировок

К своему пятидесятому году занятий каратэ он подходит так же, как и к самому первому: с интенсивностью. Так что такое страсть к каратэ? На этот и другие вопросы в интервью FFKarate ответил Дидье Люпо.  Как началась личная история с каратэ?  Дидье Люпо: «Каратэ преподается на примере. Открыть

В мире боевых видов спорта акцент часто делается на тяжелых тренировках, выносливости и психологической устойчивости. Однако критически важным, но часто недооцененным элементом является восстановление. Для спортсменов, занимающихся боевыми видами спорта, восстановление – это не только отдых; это

#Калистеника для начинающих от Фрэнка Медрано и канала #GymFit INFO ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2qhB1OC

#Фрэнк Медрано - атлет-#веган, практикующий экстремальную калистенику. Занимающийся этим около 7 лет, его прогрессия началась с освоения базовых движений, а именно – с отжиманий,

Чаще всего вопрос про то, как быстро мышцы восстановить появляется у тех, кто спортом занимается, бодибилдингом, пытается нарастить мышечную массу или подкорректировать фигуру.