#тренируюсь

Всегда интересно исследовать разницу между двумя ярлыками – «боец» и «мастер боевых искусств». Причем, не надо опираться на семантику, лучше заглянуть немного глубже и изучить, что каждый из них может означать для более широкой картины жизни человека.  На первый взгляд, боец – это тот, кто

За оставшееся время кардинально изменить тело и полностью избавиться от лишнего веса без ущерба для здоровья не получится, но убрать пару-тройку лишних кило, снизить отеки и привести мышцы в тонус вполне реально. Как? Есть большая вероятность, что в этот раз встречать новый год вы будете дома и в