#укрепление иммунитета

Какие средства помогут укрепить защитные силы организма и на что обращать внимание в сезон вирусной активности?  Дети часто болеют — это всем известный факт. Однако и многие взрослые с наступлением определенного возраста начинают чаще и тяжелее болеть, дольше борются даже с обычными простудами. С

Состояние иммунной системы во многом зависит от того, что мы едим. Если организм получает достаточное количество витаминов, минералов и антиоксидантов, то правильно работает тимус – основная железа иммунной системы. Сильный иммунитет не гарантирует полную защиту организма от инфекций, но создает

Осень — время, когда нам доступны овощи и фрукты, время, когда организм вслед за природой переживает переходный период и ему нужна поддержка в виде полезных веществ, содержащихся в осенних продуктах. Нужно обязательно добавлять в рацион как можно больше овощей и фруктов, делать свое питание как

Зимой очень важно поддерживать иммунитет, с чем отлично справляются натуральные средства. Витаминная смесь, которая готовится буквально за 10 минут из самых простых продуктов, поможет укрепить иммунитет, а в случае болезни ускорит процесс выздоровления. Для приготовления  понадобится: чеснок — 1

Осенью и зимой очень важно поддерживать жизненные силы организма и снабжать его большим количеством витаминов. Прекрасной альтернативой покупным аптечным средствам станет домашний напиток для укрепления здоровья в сезон простудных заболеваний. В состав этого напитка входят лимон, имбирь и корица,