
Учёные объяснили, чем овсянка лучше хлеба
Углеводы углеводам рознь: одни полезны и помогают похудеть, а из-за других прибавляется вес и развиваются болезни. Разобрались, какие бывают углеводы и как они влияют на здоровье. В мае 2025 года в журнале JAMA Network Open вышло крупное исследование о влиянии углеводов на продолжительность жизни
...Далее

