На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#университет; министерство здравоохранения (минздрав), россия

Десять минут для мозга: врач рассказал, как короткие перерывы защищают от деменции

В Пироговского Университете Минздрава России объяснили, зачем нужны короткие перерывы в работе, как они защищают мозг повышают продуктивность. «Регулярные короткие перерывы (по 10 минут) – это не просто «плюс», а почти необходимость. Взрослый человек способен удерживать высокий уровень внимания до... Далее

Как управлять холестерином через питание: советы доцента Пироговского Университета

Холестерин – не яд, а жизненно важное вещество, которое является структурным компонентом клеточных мембран, сырьем для синтеза гормонов и витамина D. В Пироговской Университете Минздрава России рассказали о том, как управлять холестерином через питание и какие продукты повышают и снижают его... Далее

Врач рассказал о причинах и лечении регулярной икоты

Как правило, икота возникает на небольшой промежуток времени и проходит сама собой. Однако длительная икота может говорить о нарушениях в работе организма, что требует вмешательства врачей. Об этом рассказали в Пироговской Университете Минздрава России. «Икота представляет собой неспецифическое... Далее

«Самый быстрый эффект – снижение стресса»: прогулка может стать профилактикой депрессии

В Пироговской Университете Минздрава России назвали бесплатное лекарство для профилактики тревожности и депрессии – обычная прогулка. Регулярная ходьба не только позитивно сказывается на здоровье организма, но и помогает в борьбе с «мыслительной жвачкой». Регулярные пешие прогулки врачи рекомендуют... Далее
наверх