На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#успокоиться

Как успокоиться за 1 минуту!
Попробуйте уже сегодня 😁

Смотреть видео здесь: https://t.me/zdorovey/2991

ПРО ЗДОРОВЬЕ! 🌿


Этот канал полезнее морковки! 🥕

Быстрее смотри, не упусти возможность. 💎

Присоединиться и стать ЗдорОвее прямо сейчас!

...Далее

Когда нервы на пределе, что поможет?

Замечали ли вы, как концу года у многих накапливаются отрицательные эмоции, переживания, растет внутреннее напряжение? Природа лишает вас солнца, приходит ветер, снег, холод, сковывающий движения. Еще эта многослойная одежда, тяжелая обувь, все неудобное и жаркое… и дети в школе, у них бесконечная
...Далее

Как сделать сон максимально комфортным?

Стресс,️ плохой сон, опять стресс, переедание, снова стресс, депрессия, затем тревога и стресс… и так по кругу. Тревожность влияет практически на все стороны жизни, а ученые уверены, что это основной пусковой механизм и причина развития большинства современных заболеваний. И ее влияние
...Далее

Новый отель в центре Золотого кольца

Если вы не можете вспомнить, когда вы просыпались в тишине и покое, то вам срочно пора сменить обстановку! Согласитесь, каждому необходимо хотя бы иногда отдыхать от привычного ритма и восполнять жизненные силы. Отдых — это не роскошь, а ресурс для комфортной жизни среди бесконечных дел и задач. И
...Далее

Как спать правильно и красиво?

А вы выспались сегодня? Во сне ваш организм отдыхает и набирается сил, ночной отдых необходим не только для физического, но и для психического здоровья. Что же делать, чтобы высыпаться? Сон очень важен, поскольку в ночное время восстанавливаются ресурсы организма, обновляются клетки и ткани тела,
...Далее

Картина дня

наверх