На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#усталость

Что такое правило 30 минут? И действует ли оно для женщин?

В современном мире женщины работают на равных условиях с мужчинами, но при этом по их природе они привыкли думать, заботиться обо всем и сразу.  Swjournal.ru вместе с психологом, автором книг Морена Морана объяснит, что такое «правило 30 минут»? И актуально ли оно для женщин? 1. Мужчины Они
...Далее

Энергия в тарелке – 10 продуктов против усталости

Хорошее питание — это не только та еда, которая обеспечивает сытость. Помимо этого правильный подбор продуктов может дать заряд энергии, повышая качество жизни. Если еда не снимает утомление и не прибавляет вам сил, значит, вы едите неправильные продукты. А ведь усталость — это не просто чувство
...Далее

Почему нужно тренироваться даже уставшим

Всем знакомое чувство усталости во время тренировки. Скажем, пробежал ты уже 15 километров марафона, и все прекрасно. А вот на 16 силы тебя покинули полностью: мышцы болят сразу все и одновременно, в голове стучит пульс, а ноги просто отказываются бежать дальше. Вот именно сейчас вам действительно
...Далее

22 фотографии людей, уснувших в самых неожиданных местах

Есть люди, которые могут уснуть в любое время и в любом месте. И именно о таких людях мы хотим вам рассказать. А точнее, показать, как ловко они умудряются видеть сны!    
...Далее

Картина дня

наверх