#физическая активность

Диетолог Джутова рассказала, что помогает сохранить стройность людям, чья работа вынуждает их быть малоподвижными. Диетолог Марьяна Джутова дала советы, как не располнеть при сидячей работе и низкой физической активности. Специалистка отметила, что для профилактики ожирения в этом случае

В жизни каждого из нас наступает момент, когда важно осознать, что здоровье — это не данность, а результат ежедневного труда и заботы о себе. Чем раньше мы начнем вести активный образ жизни, тем больше шансов избежать проблем в будущем. В этом контексте история Лидии Алексеевны, 86-летней

<p>The post Раскрыт простой секрет увеличения продолжительности жизни first appeared on FiNE NEWS.</p> Открыть "Раскрыт простой секрет увеличения продолжительности жизни" на FiNE NEWS.

<p>The post Плюс десять лет. Учёные назвали ежедневную привычку, удлиняющую жизнь first appeared on FiNE NEWS.</p> Открыть "Плюс десять лет. Учёные назвали ежедневную привычку, удлиняющую жизнь" на FiNE NEWS.

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников назвал одну привычку, присущую многим, которая серьезно влияет на здоровье и буквально губит человека. И это — постоянное сидение.  «Мы плывем по течению нашего быта. Люди, кто много сидит, живут меньше, чем даже те, кто стоят или ходят.