#физкультура

Одноклассники и ЮMoney провели опрос* среди российских пользователей и узнали, какие виды спорта и спортивные товары пользовались наибольшим спросом этим летом, сколько денег люди потратили на физическую активность и сколько времени уделяли тренировкам. Большинство респондентов (37%) отметили, что

Как подвижность влияет на самочувствие пожилых людей и помогает дольше жить «Плавать умеете? Тогда плывем! Раз-два, три-четыре! Засчитано! Переходим на брасс и не спешим», – весело и энергично инструктор ЛФК Алексей Макеенков начинает тренировку. Сидя напротив друг друга на стульях,

Если вы все еще сомневаетесь, стоит ли идти в тренажерный зал, советуем ознакомиться с материалом ниже. В нем мы подробно рассказали, какие изменения произойдут в вашем теле всего после одного (!) занятия спортом. А теперь представьте, на какие чудеса способны регулярные физические нагрузки…

Там покажут новые упражнения, проведут мастер-классы и расскажут, как помочь людям с тяжёлыми заболеваниями Открытые занятия в рамках марафона «Давай вступай» пройдут 20 июля в 12.00 в парке «Ходынское поле» на центральном променаде. Все желающие смогут не только размяться, повеселиться, но и