#фитнес

Многие уже заметили, что в мире наступила эпоха бодипозитива. Мускулистые руки и рельефный пресс постепенно выходят из моды, а привлекательным считается все натуральное, с его естественным несовершенством. На фоне этого многие женщины признаются, что предпочитают атлетам мужчин с типажом Dad Bod.

Какой лучший способ сжечь самое большое количество калорий? Конечно, многое зависит от режима тренировок и от организма, потому что все индивидуально. Нужно понять, что вам нравится и какие именно упражнения для вас наиболее эффективны.    

Как создать идеальные условия для боксовых тренировок у себя дома? Какой инвентарь стоит приобрести? Насколько эффективны занятия на дому? Боксерский мешок Yamaguchi Boxer и боксерские перчатки Yamaguchi Gloves станут отличным дополнением к вашему домашнему фитнес-уголку и легко впишутся в любой