На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

17 сексуальных красоток с отличной растяжкой

Времена, когда парни хотели быть как Жан-Клод Ван Дамм и рискованно пытались сесть на шпагат между стульями, давно миновали. Сейчас упражнения на растяжку — модная фишка у спортивных девушек. Многие из них, упорно занимаясь, добились в этом деле неплохих успехов и, конечно же, спешат поделиться
...Далее

«Спорт для беременных. Польза ходьбы на беговой дорожке для будущих мам».

В «особом» положении многие девушки боятся заниматься спортом. Но это зря! Беременность – не болезнь и не требует постельного режима, если изначально процесс вынашивания протекает легко, и низкая физическая активность не предписание Вашего врача. На 2 и 3 триместре действительно нужно сократить
...Далее

Фитнес-тренер рассказала, как избежать боли в боку при тренировках

Достаточно соблюдать несколько правил. И новички, и профессиональные спортсмены сталкиваются с болями в боку при тренировках. Как этого можно
...Далее

5 ошибок в фитнесе, мешающих новичкам двигаться вперед

Современный фитнес идет нога в ногу с наукой и поэтому опытные тренеры и спортивные врачи могут ответить на любой вопрос, касающийся тренировок. Терапевт и фитнес-консультант wellness-клуба «Чистые пруды» Иван Баранов встретился с журналистом издания Maximonline и рассказал о наиболее
...Далее

Картина дня

наверх