Ошибки, которые сделают смузи бесполезным калорийным напитком
Коктейли смузи считаются элементом диет или здорового питания, но если вы их поклонник, то не удивляйтесь, если с ними вы начнете набирать вес.
Базовая составляющая смузи — ягоды, фрукты, овощи. Плюс, в напиток часто добавляют растительное масло, молоко или йогурт — таких рецептов очень много.
...Далее