Уверенность в себе играет важную роль в жизни каждого из нас. Это чувство помогает нам достигать поставленных целей, не бояться рисковать и преодолевать трудности. Некоторые люди рождаются с этим качеством, но оно также может быть развито. Рекомендуем вам ознакомиться с советами от экспертов,

Хотите — верьте, хотите — нет, но некоторые люди просто в восторге от проведения презентаций. Им нравится этот опыт, они прыгают в него с двух ног, и многие из них становятся опытными ораторами, которые в некоторых случаях делают из этого профессию. На другом конце спектра публичных выступлений

«Хомячье колесо признания» относится к человеческому желанию получить признание или похвалу за свои усилия. В то время как один человек может хотеть признания за то, как хорошо он приготовил ужин, другой может добиваться повышения на работе, чтобы повысить свой статус, а третий может поделиться

Вреден ли стресс для человека? Распространено мнение, что стресс вреден, но неврологические исследования показывают более тонкую точку зрения. Низкие и умеренные уровни стресса полезны для улучшения памяти, внимания, способности переключаться с одной задачи на другую и психологического здоровья в

Некоторые люди просто рождаются уверенными в себе. Они могут с лёгкостью отстаивать свои интересы, высказывать своё мнение, не задумываясь, а принятие решений происходит так же естественно как дыхание. И именно поэтому они преуспевают на работе, ведь, как скажут вам многие руководители,