На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#ходьба

Гериатр Ткачева: замедление ходьбы говорит о старении организма

Главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости назвала основные признаки, по которым можно судить о старении организма. По её словам, к очевидным проявлениям этого процесса относится снижение функций различных органов и систем, а также... Далее

Карта походки при нарушениях ходьбы

Американские инженеры-реабилитологи из Чикагского центра Shirley Ryan AbilityLab предложили новый способ анализировать нарушения походки у неврологических пациентов и поместили людей с совершенно разными диагнозами на единую «карту», упорядоченную по качеству ходьбы. Для этого они использовали... Далее

Доктор Шишонин объяснил, как ходьба помогает бороться с остеопорозом

Врач Александр Шишонин назвал ходьбу самым эффективным способом профилактики и борьбы с остеопорозом. Об этом он рассказал в своём Telegram-канале, отмечая важность физических нагрузок для здоровья костей. По словам доктора, многие пожилые женщины принимают витамин D и кальций, чтобы укрепить... Далее

Ходьба с тяжелым рюкзаком: как этот тренд помогает укрепить тело и здоровье

Ходьба с тяжелым рюкзаком по-модному называется ракинг Рукинг — прогулка с рюкзаком, наполненным весом, набирает популярность как эффективный способ нагрузить мышцы и сжечь калории без специальных тренировок. Такой подход помогает поддерживать форму и укреплять здоровье. Как пишет Hi-NEWS, для... Далее