
7 причин, почему мышцы нужны даже тем, кто боится перекачаться
Мускулы = здоровье: факты, которые заставят вас полюбить силовые тренировки.
Многие опасаются, что силовые тренировки сделают фигуру массивной, особенно женщины. Но прежде чем отказываться от работы с весом, стоит узнать главное: мышцы — это не только сила, но и здоровье,
...Далее