#щавель

Щавель снижает холестерин и давление!

🔸 Новые исследования показали, что вещества, входящие в состав щавеля, оказывают благоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и снижают уровень плохого холестерина в крови

🔸 Положительное влияние в большей степени связано с содержанием в

Щаве́ль ки́слый, или обыкнове́нный (лат. Rúmex acetósa) — вид травянистых растений рода Щавель семейства Гречишные (Polygonaceae). - Листья и стебель богаты белками, содержат около 2 % липидов, флавоноиды (гиперозид, рутин), дубильные вещества, витамины C, B и К, каротин, соли железа, а также

Щавель: польза и блюда из щавеля

Щаве́ль ки́слый, или обыкнове́нный (лат. Rúmex acetósa) — вид травянистых растений рода Щавель семейства Гречишные (Polygonaceae).

- Листья и стебель богаты белками, содержат около 2 % липидов, флавоноиды (гиперозид, рутин), дубильные вещества, витамины C, B и К,

Ингредиенты щавель – 100-150 гр. кефир – 600 мл. фета – 100-120 гр. огурец – 100-120 гр. редис – 100-120 гр. яйца – 1-2 шт. оливковое масло – 2 ст.л. сок лимона соль черный перец Рецепт приготовления Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить Щавель нарезать и переложить в миску или