Как разгрузить спину, чтобы не было усталости
Наш позвоночник выполняет одновременно несколько функций: амортизационную, опорную и двигательную. Но из-за неправильной «эксплуатации» эти функции могут нарушаться. Давайте рассмотрим основные причины возникновения этой проблемы. Нога на ногу.
Для начала стоит упомянуть, что в целом сидение –
...Далее