Бодифлекс - для желающих привести своё тело в порядок, особенно после сорока.
Ну вот, началась неделя, и нонешний понедельник, обычно довольно тяжелый день после бурных выходных, постепенно подходит к концу. Поэтому начинать заниматься физическими упражнениями, о которых расскажу далее, я призываю начинать с завтрашнего дня, а пока изучить, зачем это вам нужно. Итак,
...Далее