
Названы упражнения, улучшающие здоровье мозга всего за три месяца
Новое крупное исследование подтверждает: регулярные тренировки не только укрепляют тело, но и оказывают мощное положительное влияние на мозг, улучшая память, мышление и способность планировать. Эффект заметен уже через три месяца регулярных занятий. После обзора 133 научных работ ученые пришли к... Далее



