На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#bustle

Почему нельзя спать на животе

Врачи не рекомендуют спать на животе, даже если это помогает быстрее задремать. Об этом сообщает Bustle. Несмотря на то, что сон на животе может уменьшить храп и риск апноэ (затруднение дыхания во время сна), такая поза может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Исследования, проведенные... Далее

Быстрое моргание помогает уснуть за 60 секунд

В мире, где стресс и хроническое недосыпание стали частью повседневной жизни, советы по быстрому засыпанию ценятся на вес золота. Социальные сети регулярно взрываются новыми лайфхаками для борьбы с бессонницей, и один из таких методов — техника «быстрого моргания» — недавно вызвал активные... Далее

Быстрое моргание помогает уснуть за 60 секунд

В мире, где стресс и хроническое недосыпание стали частью повседневной жизни, советы по быстрому засыпанию ценятся на вес золота. Социальные сети регулярно взрываются новыми лайфхаками для борьбы с бессонницей, и один из таких методов — техника «быстрого моргания» — недавно вызвал активные... Далее

Эксперт по сну ДиЧикко: техника быстрого моргания поможет уснуть за 60 секунд

Эксперт по сну Ливви ДиЧикко прокомментировала эффективность популярного в соцсетях метода быстрого засыпания, сообщает Bustle. По её словам, техника действительно может помочь уснуть за короткое время. Суть метода: занять удобное положение, выключить свет, сделать глубокий вдох и быстро моргать в... Далее

Дакота Джонсон заговорила о желании стать матерью

Актриса Дакота Джонсон готова родить: Я открыта для этого Звезда «50 оттенков серого» Дакота Джонсон состоит в отношениях с Крисом Мартином. Актриса впервые во всеуслышание заявила о своем желании стать матерью. Фото: Getty Images 34-летняя Дакота признается, она долго думала о появлении... Далее
наверх