Диетолог Лусон рассказала о полезных и сытных завтраках
Диетолог Ана Лусон в беседе с HuffPost поделилась секретами идеального завтрака. Она советует употреблять продукты с клетчаткой, белками и жирами, такие как цельнозерновой хлеб с яйцом или йогурт с орехами, и варьировать белковые источники. Диетолог Ана Лусон отметила, что утренний прием пищи... Далее