Может ли периодическое сокращение углеводов сделать вас быстрее
Может ли периодическое сокращение углеводов сделать вас быстрее?
Хотя большинство из нас знает, что углеводы — король, когда речь идет о выносливости, идея «урезать углеводы, чтобы лучше сжигать жир» (в надежде улучшить выносливость) всё равно держится. Но научный вопрос под всей этой шумихой... Далее