На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#motify

Руслан Гафуров объяснил, как заниматься фитнесом с ребёнком дома

Руслан Гафуров, сооснователь Motify, поделился советами о возможности заниматься фитнесом дома с ребёнком. Особое внимание стоит уделять технике упражнений. Ранее врач Александр Шишонин подчеркнул пользу любой ходьбы для здоровья. Руслан Гафуров, один из основателей онлайн-сервиса Motify,... Далее

Тренер Гафуров: детским фитнесом легко заниматься дома

Сооснователь Motify, онлайн-сервиса для тренировок с персональным тренером Руслан Гафуров рассказал, что фитнесом можно заниматься с ребёнком и дома. «Не забывайте о разминке и заминке: первые 5 — 10 минут должны содержать совсем лёгкие... Далее

Тренер Гафуров: разминку важно делать перед детским фитнесом

Детский фитнес поможет обеспечить больше двигательной активности детям в холодное время года. Об этом kp.ru рассказал сооснователь Motify, онлайн-сервиса для тренировок с персональным тренером Руслан Гафуров. "Детским фитнесом легко заниматься дома, если у вас есть на это время и вы уверены, что... Далее
наверх