
Сомнолог Калинкин: засыпать лучше всего в 22:00 — 23:00
Руководитель Центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что период 22:00 — 23:00 является оптимальным временем для взрослого человека.
В беседе с Радио Sputnik эксперт отметил, что засыпание после полуночи
...Далее


