На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
I recently spoke with fitness model, coach, and yoga instructor Bobbi Parker Hall, who’s proving that midlife and beyond can be the most powerful time to begin again. At 67, she’s stronger, leaner, and more confident than she was in her 20s, and she’s using her platform to inspire other women to... Далее
В 36 лет Лора Иствуд с восторгом узнала о своей беременности двойней, но эта радость быстро сменилась ужасом. Врачи обнаружили, что один из "малышей" на самом деле — редкий паразит, маскирующийся под ребёнка и угрожающий её жизни. Такие случаи — настоящая редкость: на весь мир зафиксировано всего... Далее
I’m excited to share a conversation with the incredible Susan Bishop, the very person who held me accountable on my journey to mastering a pull-up in my 60s. Our talk isn’t just about fitness; it’s about resilience, mindset, and how to approach hard things one step at a time. I first connected... Далее
A change in diet is not easy, but avoiding certain foods during menopause can help reduce uncomfortable symptoms such as hot flashes, insomnia, night sweats, anxiety, vaginal dryness, and mood changes among others. The best part about avoiding these foods is that you will quickly feel the... Далее
