Краткая информация

  • 21.10.1972, 48 лет
  • 1 друг

Здоровье

Жир внутри нас: как избавиться от опасной субстанции

Вы знаете, что такое висцеральный, или внутренний жир? А известно ли вам, чем он может быть опасен? Если нет, то вам обязательно следует прочитать эту статью.

Существует три вида жира: висцеральный внутренний жир, забрюшинный и подкожный абдоминальный. Все они по-разному влияют на организм. Внутренний жир считается наиболее опасным. Он обволакивает органы, создавая вокруг них жировую прослойку. Небольшое количество этого жира должно присутствовать в организме, однако его излишек приводит к сдавливанию органов, гормональным сбоям, диабету и проблемам с печенью. Висцеральный жир образуется по всем известным причинам: из-за малых физических нагрузок и пищи с высоким содержанием калорий. Его избыток копится в районе живота, в довершение ко всем проблемам, портя фигуру.

Ссылка на первоисточник
Fitfitru

Здоровье

Аэробоксинг – двигаем кулаками ради здоровья

"Двигать кулаками" полезно для здоровья и настроения. Поэтому и появился новый интересный вид спорта, который представляет собой сочетание аэробики и бокса.Читать далее
Fitfitru

Здоровье

Пищевая добавка, делающая продукты белыми, оказалась опасной!

Медики бьют тревогу: выявилось немало случаев, связанных с переизбытком пищевых добавок. Если раньше некоторые добавки считались безвредными, то теперь их считают опасными для здоровья.Читать далее
Fitfitru

Красота

Восхитительные «чашечки»: внимание — на колени!

Как обидно бывает женщинам, строго следящим за своей фигурой, когда, несмотря на все усилия, нельзя носить короткие юбки! Даже самые красивые ноги испортят неухоженные колени и область вокруг них.Читать далее
Fitfitru

Здоровье

Боремся с растяжками: как убрать стрии в домашних условиях

Тема стрий или, как их чаще называют, растяжек на теле, не слишком часто поднимается для обсуждения. Многие считают, что, ра уж появился такой косметический дефект, то от него не избавиться.Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх