Краткая информация

  • 21.10.1972, 48 лет
  • 1 друг

Здоровье

Жир внутри нас: как избавиться от опасной субстанции

Вы знаете, что такое висцеральный, или внутренний жир? А известно ли вам, чем он может быть опасен? Если нет, то вам обязательно следует прочитать эту статью.

Существует три вида жира: висцеральный внутренний жир, забрюшинный и подкожный абдоминальный. Все они по-разному влияют на организм. Внутренний жир считается наиболее опасным. Он обволакивает органы, создавая вокруг них жировую прослойку. Небольшое количество этого жира должно присутствовать в организме, однако его излишек приводит к сдавливанию органов, гормональным сбоям, диабету и проблемам с печенью. Висцеральный жир образуется по всем известным причинам: из-за малых физических нагрузок и пищи с высоким содержанием калорий. Его избыток копится в районе живота, в довершение ко всем проблемам, портя фигуру.

Ссылка на первоисточник
Fitfitru

Здоровье

Как безопасно привиться от COVID –19: не все так просто

С середины января 2021-го года в России можно бесплатно привиться от COVID –19 двумя видами вакцин. В центрах, где такая процедура проходит, а так же, во многих бюджетных поликлиниках врачи скажут вам, что никакой подготовки и обследований перед вакцинацией проводить и не нужно...Читать далее
Fitfitru

Здоровье

Неправильное питание вызывает психические заболевания

Британский Фонд психического здоровья установил очень тонкую связь между депрессией, заболеваниями и расстройством питания в связи с отсутствием в рационе ряда полезных элементов.Читать далее
Fitfitru

Здоровье

Аэробоксинг – двигаем кулаками ради здоровья

"Двигать кулаками" полезно для здоровья и настроения. Поэтому и появился новый интересный вид спорта, который представляет собой сочетание аэробики и бокса.Читать далее
Fitfitru

Здоровье

Пищевая добавка, делающая продукты белыми, оказалась опасной!

Медики бьют тревогу: выявилось немало случаев, связанных с переизбытком пищевых добавок. Если раньше некоторые добавки считались безвредными, то теперь их считают опасными для здоровья.Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх