А можно пить вместо кофе цикорий с лимоном, отвар или настой шиповника, зелёный чай с имбирем, сок грейпфрута или граната (свежевыжатые,  пусть не каждый день, всё зависит от кислотности желудочного сока), травяные сборы (подобрать бодрящие, а не успокаивающие, и лучше с мёдом или протёртыми ягодами с сахаром (не с вареньем) и без сахара. Я сахар не использую вовсе, ни с кофе (я его также пью очень редко, может раз в год), ни с чаем, не ем ни пирожных, ни тортов, только иногда чёрный  горький шоколад или просто очень хорошие конфеты наших признанных кондитерских фабрик.  Просто почему-то нет потребности в сладостях, фрукты лучше.