Парадантоз зубов,язва желудка,тромбофлебит-рак,инсульт,инфаркт.Не сразу конечно.Лет  так через 12-15.Не по времени жрите,а когда реально под ложечкой засосет.Лучшая приправа-голод!И не запивайте еду чаем(кофе и т. д.) Ешьте меньше картошки,печенье-пирожные и вообще сладкого,сдобного и всякие фаст-фуды.Не покупайте в кафешках пищу,если греют в микроволновке!Чеснок,лук,перец и овощи ,без всяких гарниров,когда едите мясное.И вообще,если не (штукатур,кузнец,каменщик),мяса поменьше.Сидит в офисе двухметровый амбал,которого Бог создал работать кузнецом,и жрет как на тяжелой физической работе,финал предсказуем.Кто умный,поймет,а дурак сдохнет.