Краткая информация

  • 11.06.1946, 74 года
  • Специальное
  • В браке
  • пенсионер
  • 115 друзей
поделился постом

К этому упражнению хорошо бы добавить ещё одно. Оторвать лятки ног от пола на 1 сантиметр, поднять руки вверх и одновременно резко опустить руки вниз с возвратом ступней ног в исходное положение. Происходит микровибрация всего тела . Сделать так надо 100 раз, на это уйдёт 1 минута и 40 секунд. Эти 2 упражнения принесут пользу лучше чем какая-нибудь физкультура.

Простое упражнение для возраста 50 плюс от многих болезней. Зачем так нужно стоять

Виктор Иванов
поделился постом

Действительно, США, как ту крысу, нельзя загонять в угол. Лучше, если у них сработает разумная трусость.

Америку можно бить, но оставлять Вашингтону надежду на реванш. Ростислав Ищенко

Виктор Иванов
поделился постом

Мещане напротив пьют чай вприкуску, А я размышляю вприглядку на звёздное небо И думаю: душу русскую Не сгубят постоянные заботы о хлебе. Символ России – плакучие ивы, Которым не стать бездарной тесиной… Печалью подёрнутый взгляд серо-синий В минуту опасности станет рысиным. Жизнь начинали с

Читать далее

Призрак «новой монгольской империи» страшит США

Загружается...

Картина дня

наверх