Арсений Михайловский | Психолог-практик Помогаю превратить тревогу в силу, а сомнения — в решения. Просто. Честно. По-человечески. ➤ Почему мои посты в ленте Миртесен? Потому что здесь собираются те, кто ищет не просто советы, а реальные инструменты для жизни. Я клинический психолог с опытом 3,5+

Когнитивные искажения №3 "Дихотомическое мышление" #когнитивные_искажения #психолог_арсений_м #психологическаяпомощь #психология #психологическая_консультация #психотерапия #когнитивныеискажения

Когнитивные искажения №2 "Сверхобобщение" Подписывайтесь, делитесь своим опытом, задавайте вопросы и ставьте лайки) С Уважением, ваш психолог Арсений М. #когнитивные_искажения #психолог_арсений_м #психологическаяпомощь #психология #психологическая_консультация #психотерапия #когнитивныеискажения

Когнитивные искажения #1 В наше время, время которое обусловлено большим количеством информации, нам с каждым разом всё сложнее затормозить себя в этом потоке, сложнее более осознано находится в моменте и, как следствие, сложнее смотреть на существующий мир без мыслительных ошибок - когнитивных

В ЧЕМ КРОЕТСЯ ПРОБЛЕМА? Существуют два противоположных способа объяснения причин человеческих эмоций и поведения. Одна теория (которая более распространена в быту) гласит, что эмоциональные и поведенческие реакции вызваны чем-то извне. Многие люди верят в справедливость этой теории - это карма, нас