предлагает Вам запомнить сайт «»
Вы хотите запомнить сайт «»?
Да Нет
×
Прогноз погоды
Зоя Винниченко Поделился записью
Олеся Неженцева
#Калининград #Agel_Club #Wellife #живая_еда #тыква #вкусно #полезно #вегетарианский_рецепт #сыроедческий_рецепт
ЧИА ПУДИНГ 😋

Один из вариантов вкусного и легкого завтрака.
Чиа содержит полезную клетчатку, благодаря чему улучшает пищеварение и мягко очищают организм.
Самое то для завтрака! ☝

Ингредиенты:
2 ст. орехового молока
1\8 ч.л. ванили
1-2 ч.л. кленового сиропа, по желанию
1\4 ст. семян чиа
Ягоды и орехи для украшения

Приготовление:
Смешиваем молоко и специи, добавляем семена чиа и оставляем на 30 минут до разбухания семян.
Украшаем по желанию и можно приступать к завтраку.
0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Зоя Винниченко Поделился записью
Олеся Неженцева
#Калининград #Agel_Club #Wellife #здоровье #чеснок
12 целебных свойств чеснока, которые должен знать каждый

По содержанию ценных для организма веществ этот овощ (некоторые словари называют его пряностью) можно сравнить с пещерой сокровищ Али-Бабы. В нем содержатся:

углеводы;
белок;
гликозиды;
органические кислоты;
фитонциды;
эфирное масло;
витамины (витамин С, РР, В1, В2, В5, В6, холин);
ферменты;
минеральные вещества (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк,селен и др.).

Но самое полезное вещество в чесноке – аллицин. Он обладает поистине чудодейственными свойствами, которые не позволяют усомниться в том факте, что чеснок необычайно полезен.

Чем полезен чеснок для организма?

1. Бактерицидные свойства чеснока

Чеснок способен убивать болезнетворные вирусы, бактерии, микробы и грибки. В средние века в Европе чесноком пытались спасаться от чумы и холеры. При наружном применении чеснок ускоряет восстановление поврежденных тканей.

2. Полезные свойства чеснока для сердца и сосудов

Чеснок повышает силу сокращений сердечной мышцы, заставляя сердце работать эффективно и экономно.

Препятствуя образованию холестерина, предупреждает развитие атеросклероза. Предохраняя сосуды от поражений, снижает риск образования тромбов. Кроме того, чеснок снимает спазм сосудов и понижает артериальное давление.

3. Роль чеснока в лечении бронхо-легочных заболеваний

Чеснок уменьшает воспаление слизистой оболочки дыхательных путей, разжижает мокроту и способствует ее отделению.

4. Чеснок и онкология

Чеснок способен предотвратить развитие многих видов рака, в том числе и «рака курильщика». Он убивает раковые клетки в полости рта и бронхах. По силе воздействия на них некоторые исследователи приравнивают чеснок к химиотерапии. Многолетние наблюдения за курильщиками позволили сделать потрясающий вывод: если 2 раза в неделю съедать по 1-й головке чеснока, риск развития рака снижается без малого на одну треть.

5. Чеснок как стимулятор иммунитета

Чеснок стимулирует активность иммунных клеток и повышает способность организма противостоять различным заболеваниям.

6. Польза чеснока для пищеварительного тракта

Чеснок стимулирует выработку пищеварительных ферментов, положительно воздействует на мускулатуру кишечника и способствует нормальному усвоению пищи.

7. Чем полезен чеснок для печени?

Чеснок обеспечивает своевременную эвакуацию желчи из желчного пузыря, чем препятствует ее сгущению и образованию камней.

8. Чем полезен чеснок для мужчин и женщин?

Чеснок активизирует деятельность мужских и женских половых желез. Выделяясь с мочой, его полезные вещества дезинфицируют мочеполовую систему, снижая риск развития воспалительных процессов.

9. Чеснок и слабоумие

Содержащийся в чесноке витамин РР предупреждает старческое слабоумие.

10. Антигельминтное свойство чеснока

С давних пор чеснок известен как эффективное средство для избавления от глистов.

11. Чеснок – залог долголетия

Целебные свойства чеснока способствуют активному долголетию.

12. Авитаминоз и цинга

Чеснок является отличным средствам борьбы с авитаминозом и цингой. Это свойство чеснока было хорошо известно еще первым мореплавателям, которые брали на борт корабля большие запасы чеснока. Да и сегодня, несмотря на богатый выбор поливитаминов, полярники и жители северных регионов не отказываются от этого ароматного и полезного продукта.

Чеснок нельзя потреблять при следующих заболеваниях:

язва желудка и 12-перстной кишки;
гастрит с повышенной кислотностью;
заболевания печени;
заболевания поджелудочной железы;
заболевания почек;
геморрой;
эпилепсия;
гипертония;
астма;
в число противопоказаний входит и беременность.
0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Зоя Винниченко Поделился записью
Олеся Неженцева
#Калининград #Agel_Club #Wellife #живая_еда #тыква #вкусно #полезно #вегетарианский_рецепт #сыроедческий_рецепт
ФАРШИРОВАННЫЕ ФИНИКИ 🍫

Необычные и очень легкие в приготовления сладости к уютному чаепитию.

Ингредиенты:
15 крупных фиников (королевских)
15 ч.л. арахисового масла
100 г тёмного шоколада
1/3 ст. нарезанных фисташек
1/3 ст. нарезанного миндаля

Приготовление:
1. Разрежьте финики вдоль, выньте косточки. Заполните внутренность каждого финика арахисовым маслом.
2. Растопите шоколад.
На небольшой доске распределите измельчённые орехи в один слой.
3. Промокните каждый финик до половины в растопленном шоколаде, обваляйте в орешках.

Поместите финики на вощеную бумагу.
Поставьте в холодильник на 20 минут.

Симпатичные финики готовы к чаепитию 👌

Вариантов начинки может быть множество!
0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Зоя Винниченко Поделился записью
Олеся Неженцева
0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Зоя Винниченко Поделился записью
0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Зоя Винниченко Поделился записью
Олеся Неженцева
#Калининград #Agel_Club #Wellife #это_интересно #имбирь #Agel_GSH
10 причин полюбить имбирь🌱

1. Имбирь губителен для патогенных микроорганизмов и паразитов.

2. В состав растения входят антиоксиданты, напиток из него считается эффективным средством профилактики онкологических заболеваний.

3. Это прекрасное жаропонижающее средство.

4. Положительно влияет на нервную систему.

5. На женскую репродуктивную систему имбирь тоже влияет очень и очень положительно.

6. Мягкое обезболивающее воздействие, которое позволяет избавляться от спазмов, головных болей.

7. Укрепляет иммунитет.

8. Эффективно используется в косметологии.

9. Способствует здоровой стройности.

10. Великолепно подходит для приготовления многих блюд. Чего только стоят имбирные пряники 😋
0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Картина дня