Иллюзия контроля 🎭 Иллюзия контроля — это переоценка нашей способности управлять событиями и ситуациями вокруг нас. Она может создать ложное чувство уверенности, однако, когда наши ожидания не оправдываются, возникают сомнения, разочарование, страхи, тревожность. Иллюзия контроля требует

Откуда берется нерешительность и как с ней бороться Нерешительность — это состояние, когда человек испытывает трудности с принятием решений, даже если они незначительны. Это чувство может быть временным или хроническим, но в любом случае, оно способно серьёзно мешать повседневной жизни. Давайте

Избыточная самокритика 🔍 Избыточная самокритика — это постоянное осуждение себя и своих действий, что может серьёзно подорвать уверенность в себе и породить множество сомнений, породить бездействие.

📝 Отношение к критике один из критериев самооценки, отношение к себе. Кто «Я» лично для себя.

Стратегическое и тактическое мышление: в чем разница? Мышление — это основа принятия решений и планирования, и оно может быть разделено на стратегическое и тактическое. Эти два типа мышления имеют свои особенности и применяются в различных контекстах. Давайте подробнее рассмотрим, чем они

Черты характера: Конституциональные (природные) и сформированные окружающей средой Характер человека — это сложная комбинация врожденных и приобретенных черт, которые определяют его поведение, реакции и взаимодействие с окружающими. Понимание того, как формируются эти черты, помогает лучше