Краткая информация

В йоге есть несколько упражнении (асан) при резком снижении давления, одна из них "собака головой вниз"т.е; лежа лицом вниз руки на полу на уровне груди поднимается таз вверх не сгибая рук, голова вниз,также (пранаямы) одна из них;лежа "обогреватель" повышающей еще и температуру тела,задержка...Далее
Могу добавить несколько советов йогов;лунное дыхание которое снижает давление,пульс,и температуру тела (кондиционер), дышать нужно одной левой ноздрей, прижав правую ноздрю пальцем или закрыв ваткой. Дыханием правой ноздрей повышается давление,пульс,и температура тела(обогреватель) кроме...Далее

Популярное

))}
Loading...
наверх