Краткая информация

Петр Семешко

В йоге есть несколько упражнении (асан) при резком снижении давления, одна из них "собака головой вниз"т.е; лежа лицом вниз руки на полу на уровне груди поднимается таз вверх не сгибая рук, голова вниз,также (пранаямы) одна из них;лежа "обогреватель" повышающей еще и температуру тела,задержка

Читать далее
Петр Семешко

Могу добавить несколько советов йогов;лунное дыхание которое снижает давление,пульс,и температуру тела (кондиционер), дышать нужно одной левой ноздрей, прижав правую ноздрю пальцем или закрыв ваткой. Дыханием правой ноздрей повышается давление,пульс,и температура тела(обогреватель) кроме

Читать далее

Картина дня

наверх