Упражнения очень хорошие , и надо заниматься каждый день , некоторые можно делать не вставая с постели. И все будет отлично👍
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
