Мысли вечером: «С завтрашнего дня начинаю новую жизнь! Хватит над собой издеваться, я уже не маленький ребёнок, чтобы совершать глупости и каждый день делать одни и те же ошибки. Всё, завтра просыпаюсь и резко встаю с постели, буду вести здоровый образ жизни!»   На следующее утро: «Будильник

  Существуют определённые закономерности, связанные с нашим самочувствием и даже с судьбой, которые напрямую зависят от времени подъёма человека. Со временем подъёма прямо связаны жизненный тонус разума, ума и всего нашего организма. Поэтому следует хорошо знать об этом, чтобы правильно

  Есть в йоге древняя практика Джала нети. По сути это промывание носа водой. Эта практика помогает при начинающемсяпростудном заболевании и начальных стадиях насморка. Регулярное применение позводит вам избежать простудных заболеваний носа и горла.   Делается так, вода подогревается до теплого

  Есть в йоге древняя практика Джала нети. По сути это промывание носа водой. Эта практика помогает при начинающемсяпростудном заболевании и начальных стадиях насморка. Регулярное применение позводит вам избежать простудных заболеваний носа и горла.   Делается так, вода подогревается до теплого

Я убеждена, очищение организма этоя важная часть стратегии ухода за собой. Каждый из нас умывается, чистит зубы, принимает душ и ванну, смывает грязь снаружи. А внутри тоже между прочим со временем скапливается грязь в виде шлаков и отходов жизнедеятельности и точно также надо избавляться от этого