12 месяцев – 1 год – брахмачарья (воздержание от эростимуляции, сэкса и оргазма)... 🥰 ✨
9 месяцев воздержание от приёма пищи после 4-х часов дня (16:00) до следующего утра... 💎
И продолжаю периодически практиковать по полчаса стойку на голове... 🙃
Неустанный веганский юноша Алексей Рэдс празднует годовщину эроаскезы! 🌷 🍌 🍓 🍉 😊 💖 ☀