Действительно, нормализация метаболизма существенно укрепляет кости. Для поддержания метаболизма применяем самомассаж всех кровеносных и лимфатических сосудов с помощью самомассажа при выполнении упражнений с "Массажёром-стимулятором волновым механическим", создающим специфические движения со сменой напряжения и расслабления всей скелетной мускулатуры. Поскольку сосуды расположены в мышцах, то при напряжении мышц они массируются "на сжатие" , из них выталкивается кровь и лимфа, при расслаблении мышц сосуды массируются "на растяжение" и заполняются новой порцией крови и лимфы. При периодической смене состояния мускулатуры с напряжения на расслабление и обратно скелетная мускулатура не только очищает и приводит сосуды в порядок, но и активно стимулирует движение крови и лимфы обеспечивая подвод питания ко всем тканям и, соответственно, вывод из организма отработанных и вредных продуктов обмена.
Периодическая смена состояния мускулатуры с напряжения на расслабление и обратно легко достигается при выполнении простых упражнений с этим массажёром, который втягивают нервно- мышечную систему организма в согласованный ритм смены состояния с частотой от 2-х до 5-и раз в секунду, что обеспечивает за 10...15 минут ежедневных профилактических занятий нормализацию обмена веществ и поддержание сосудов, суставов и других органов в активно здоровом состоянии. С уважением, МФ