Автор понятия не имеет о чём пишет. Тут используется хорошая фраза: "что в нашем случае нежелательно.". Именно в "в нашем", т.е. конкретном случае. Во всех остальных эти советы могут совсем не подойти или оказаться вредными. Например: возьмём спальню и север. Летом солнце ходит по кругу. О каких лёгких шторах может идти разговор?! Только плотные. Иначе вы спать не сможете. Или, если мне нужно именно разделить пространство? Автор советует этого не делать.
Да и "Комната будет смотреться больше, если все стены, пол и потолок будут похожего светлого цвета." Попробуйте сделать всю комнату примерно одинакового цвета. Глазу будет не за что зацепиться. Вы будете быстро уставать в такой комнате и вам будет хотеться из неё сбежать.
Любой дизайн должен быть индивидуальным. В том числе и цвета. Стоит задать себе кучу вопросов прежде чем что-то делать: какое предназначение комнаты? На какую сторону выходят окна, северную или южную? Какой этаж (на первом могут свет загораживать деревья)? Какие цвета любимые, а какие ненавистны? И т.д.