Краткая информация

  • Высшее
  • Журналист
  • 0 друзей

Здоровье

Кофе приводит к истощению нервной системы

Регулярное употребление больших объёмов кофе вызывает зависимость, которая со временем приводит к истощению нервной системы. Кроме того, не следует пить кофе на голодный желудок по утрам. А вы любите кофе? Я, например, предпочитаю хороший чёрный чай.

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова дала советы по употреблению кофе без вреда для здоровья. По её словам, в день можно пить не более двух чашек этого бодрящего напитка.

Как пояснила специалист, регулярное употребление больших объёмов кофе вызывает зависимость, которая со временем приводит к истощению нервной системы.

Кроме того, не следует пить кофе на голодный желудок по утрам.

«Ошибка может быть в том, если это просто пустой кофе без всего.

Если это в рамках полноценного завтрака, то вреда для ЖКТ практически нет», —сказала Дианова в беседе с RT.


Вторую чашку этого напитка лучше выпить во время небольшого перекуса, но не менее чем за шесть часов до сна.

Как писал «ГлагоL», главврач Городской клинической больницы № 71 города Москвы и известный телеведущий Александр Мясников призвал россиян выпивать в день от трёх до пяти чашек натурального кофе, чтобы предотвратить появление цирроза печени.

фото: freepik.com

Ссылка на первоисточник
Анна Воробьева

Здоровье

Названы неожиданные причины бессонницы

Лучше не смотреть на часы при пробуждении посреди ночи, так как в этом случае начинается невольное подсчитывание оставшегося времени для сна. Кроме того, надо запретить себе лежать днём на кровати.Читать далее
Анна Воробьева

Шоу-бизнес

Принцу Гарри предрекли скорый развод с Меган Маркл

Британский телеведущий Джереми Кларксон примерил на себя роль предсказателя и объявил о скором расставании принца Гарри и Меган Маркл. Он уверен, что рождение второго ребёнка окончательно разрушит их семью, и Меган вновь появится на фотографиях в бикини на фоне дорогих яхт.Читать далее
Анна Воробьева

Шоу-бизнес

Назван лучший мультфильм 2020 года

Мультфильм «Душа» режиссёров Питера Доктера и Кемпа Паэурса получил премию Annie Awards в номинации «Лучший анимационный фильм» 2020 года. Это потрясающая история о приключениях нью-йоркского джазмена и его души.Читать далее
Анна Воробьева

Шоу-бизнес

Моргенштерна обвинили в пропаганде наркотиков и порнографии

Рэпер Моргенштерн стал фигурантом дела о пропаганде наркотических средств. Музыкант продолжает зарабатывать деньги на хайпе вокруг своей персоны, поэтому штраф в миллион рублей его точно не испугает.Читать далее
Загружается...

Картина дня

наверх