Краткая информация

  • 05.02.1961, 59 лет
Ссылки
НЕДОСТАТОК СНА увеличивает риск ИНФАРКТОВ
.
Недостаток сна значительно увеличивает риск инфарктов и инсультов. К такому печальному выводу пришел итальянский ученый Франческо Каппуччо. Право на печальное утверждение дали длительные наблюдениях за более чем 470 тысячами пациентов в восьми странах.

Оказалось, недосып, поздние отбои и ранние подъемы, а также прочие нарушения сна – сродни «бомбе замедленного действия» для человеческого здоровья. Так, сон менее шести часов в день приводит к увеличению риска инфаркта почти на 50 процентов, инсульта – на 15 процентов.

Но что там инсульты! Бессонница грозит преждевременной смертью – недосыпание приближает ее на…

Далее – по ссылке: http://shikur.ru/vashe-zdorovje/nedostatok-sna.html

#сон #инфаркт #здоровье
КАКОЙ ВИД спорта для нас самый доступный, а какой больше всего ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ? . Говоря о видах спорта, мы имеем ввиду спорт физически активный, а не, к примеру, шахматы или шашки. Отдавая настольным играм все свое свободное время, вы, конечно, тоже будете развиваться, совершенствовать своиЧитать далее
ПЕНСИИ в 2021 году увеличатся, в среднем, на 1 тысячу рублей. О предстоящей индексации пенсий . «Средняя» пенсия в 2021 году увеличится на одну тысячу рублей. Впрочем, всё как всегда: кто получал много – получит еще больше, а если у вас пенсии кот наплакал (таких большинство) – кот наплачет ещеЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх